Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2015
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Milbona Käse Aufschnitt, Twix Twix (25g), Äpfel, Viva Vital Vollkornbrot, Crownfield Zimtinos. Abendessen: Milbona Käse Aufschnitt, Kaisersemmel, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Freestyle2000's Gewichtsverlauf
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