Chocoholic85's Notizen, 07 Mai 24

Also meine von Wicks gestern waren zuckerfrei. Hatte so ne Probepackung mit 2 Stück Geschmack Blaubeere. vlt sind die neu? 

Hmmm, oder ich muss mir die Zutaten nochmal genauer anschauen 🤔😅 Aber wenn kein Zucker drin ist, dann halt irgendein Zuckerersatzstoff, das ist auch nicht unbedingt besser... 

Also bei meinen von Wick ist jede Menge Zucker drin... 😅🙈 Das sind die gamz normalen, vllt sind deine ja wirklich neu 🤔 Aber eben, ist ja eigentlich egal, ob Zucker oder -austauschstoff... 

👍👏 

das klingt traurig  

Räuto, was genau meinst du? 🤔 

Na ja, wenn du dir kein Sternchen geben kannst, wegen eines Gummibärchens. Das stimmt mich nachdenklich. Da fühle ich ganz starken Druck und sehr hohe Ansprüche an sich selbst an. . ..ich Frage für einen Freund 😎....nee natürlich spiegelt das meine über lange Jahre kultivierte Bewertung des Essverhaltens und die damit verbundenen Ansprüche wider. Und ich bin so froh, dass ich da inzwischen freundlicher zu mir sein kann. Kannst du nachvollziehen, was ich meine? Und es heißt nicht, dass es dir so geht-das kann ich ja nicht wissen😉 

Aaah, ok, verstehe 😊 Ja, ich bin da recht streng mit mir, weil nur "ganz oder gar nicht" funktioniert. Wenn ich nicht streng bin, fresskaliere ich täglich. War aber nicht schlimm für mich, kein Sternchen zu bekommen 😁 Bin ja gerade noch am eingrooven und hab erst 2 Tage mit geänderter Ernährung hinter mir 😅 

OK. Ich verstehe. Ganz oder gar nicht ist eine große Herausforderung. Wenn ich nicht so gut drauf bin, dann passiert mir das auch recht schnell, dass ich in diesen Modus verfalle. Viel Erfolg beim Eingrooven❤️ 

Nach 3 Tagen fällt es mir relativ leicht, also hoffentlich ab morgen 😅 Dahin zu kommen ist eigentlich immer die große Herausforderung, diesmal ging es überraschend gut 😊 Ich muss aber auch wirklich in der richtigen Stimmung für den Anfang sein, sonst wird es nichts. Danke dir 🤗