Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 121,18g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 236,74g.
Frühstück: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Kürbiskernöl, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Oatly Hafermilch, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, Blütenhonig, Tee. Abendessen: Ei, Brokkoli, Knorr Waldpilzsuppe , Erdnüsse, Apfel. Snacks/Sonstiges: Alpia Zartbitterschokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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