Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 141,64g | Kohlh: 194,59g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ehrmann Protein Pudding, Wagner Die Backfrische Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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