Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 126,04g | Kohlh: 202,16g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Betterprotein Whey Protein Vanille, Milbona Skyr Pur, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Vitasia Sweet Chili Sauce, Pflanzenöl, Ei, Bürger Maultaschen mit Hähnchenfleisch. Abendessen: Metro White Tiger Garnelen, Rama Kochcreme PUR, Genuss Pur Spiralen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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geilerork93's Gewichtsverlauf
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