Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 175,35g.
Frühstück: Coffee, Flaxseed Seeds, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Maple Syrup, Silk Unsweetened Soymilk, Bob's Red Mill Creamy Rye Flakes, Walnuts. Mittagessen: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Raspberry Preserves, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Red cabbage salad. Abendessen: Cooked Celery, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Sweet Red Peppers , Maya Kaimal Tikka Masala, White Rice. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Custard or Cream Filled Puff Pastry, Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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