Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 106,88g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 199,08g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Metzgerfrisch Leberkäse, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade. Mittagessen: Spargel, Sauce Hollandaise, Wiener Schnitzel, Salzkartoffeln. Abendessen: Salami, Spreewaldhof Gewürzgurken, Butter, Mettwurst, Alpenmark Appenzeller, REWE Leberwurst, Mehrkornbrot, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Ananas, Schlagsahne. mehr...
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2920 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 5 Minuten, Treppensteigen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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