Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 120,74g | Eiw: 162,23g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Oatly Hafermilch, Gut & Günstig Früchte Müsli , Blütenhonig, Tee, Milbona High Protein Drink Vanille. Abendessen: Gut & Günstig Bratherings Filet, Blütenhonig, Tee, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Snacks/Sonstiges: Amfit High Protein Peanut Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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