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Brustumfang 101 cm ,Bauchumfang 104 cm , Taille 88 cm
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78,5 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 95,51g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Brombeeren, Himbeeren. Mittagessen: Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Seeberger Nusskernmischung, Kölln Haferflocken, EasiYo Jogurt - Griechische Ungesüßt Fettarm, Dattel. Abendessen: Gouda, Backbord Dinkel-Buchweizen-Brot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wir haben fast die gleichen Maße 😉 Toll, was du bisher geschafft hast 💪
06 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Dankeschön, war auch oft nicht einfach. Wünsche dir viel Erfolg
06 Mai 24 vom Mitglied: bibi.braun
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Danke😊 Na ja, was ist schon einfach...wir bleiben einfach dran💪
06 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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