Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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92,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 140,84g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Betterprotein Whey Protein Vanille, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, San Fabio Mozzarella Leicht, Genuss Pur Spiralen, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Ei, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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geilerork93's Gewichtsverlauf
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