Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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104,5 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 12,64g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 26,77g.
Mittagessen: Sehriyeli Tavuk Corbasi, Eisbergsalat, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Alpenmark Sandwich-Scheiben Leicht, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Abendessen: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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