Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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117 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3035 kcal
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Fett: 202,79g | Eiw: 162,89g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Gebirgsjäger Käsebockwurst. Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Schafskäse, Schweinenackensteak. Abendessen: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte, funny-frisch Chipsfrisch Cheese. mehr...
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2770 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 57 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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