|
3 may Don
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 3502
🏃♀️Schritte 14778
🏋️♂️Training —
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
10475 kcal
|
Fett: 427,80g | Eiw: 207,45g | Kohlh: 1453,44g.
Frühstück: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Медовый Дом Мёд Башкирские Степи, Родник Филе Куриное Жареное, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Массандра Вино Бастардо, Гринвиль Квашеная Капуста с Морковью, Фруто Няня Сок Яблоко и Слива с Мякотью, Табрис Корюшка Жареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Ei, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Делко Карбонад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|