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wassereinlagerung Eisprung
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81,2 kg
Bisher verloren: 93,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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17034 kcal
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Fett: 95,40g | Eiw: 2321,21g | Kohlh: 1298,16g.
Frühstück: Cruesli Strawberry Peach Zero Sucker, Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe. Zweites Frühstück: IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie, Body Attack High Protein Shake. Mittagessen: Kuchenzauber Protein Pancake mit Ges Caramel. Nachmittagstee: Body Attack High Protein Shake. Abendessen: Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische, Aldi Möhrensalat, Sapros Champignons Gefüllt mit Frischkäse , Schwarze Oliven, Aldi Nackensteaks. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Quark, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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