Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Грецкие Орехи, Банановые Вафли, Bonfesto Сыр Творожный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сырные Вафли. Mittagessen: Планета Витаминов Летняя Смесь, Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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