Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Everydays Smart Protein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Dinkel-Hafervollkornbrot, Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Everydays Smart Protein. Snacks/Sonstiges: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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