Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 112,32g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Activia Vanilla Yogurt, Ham (Whole, Cured) , Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Frozen Mixed Vegetables (85g), Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Egg, Frozen Mixed Vegetables (85g), Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Egg. Abendessen: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Broccoli , Activia Peach Yogurt, Ocean's Halo Sushi Nori, Great Value Less Sodium Soy Sauce , Kikkoman Oyster Sauce, Kikkoman Instant Aka Miso Soup, Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice) . Snacks/Sonstiges: Bellaway Super Fiber + Collagen, Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Bellaway Super Fiber + Collagen, Coffee with Skim Milk. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Barre - 45 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Marta TM's Gewichtsverlauf
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