Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 154,93g | Eiw: 165,22g | Kohlh: 41,35g.
Frühstück: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter. Mittagessen: Bio Rinder-Hackfleisch, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, REWE Zwiebel, Pommes Sauce, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Powerx System Lower Carb Bar Lemon Cheesecake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Frankonia High Protein Chocolate Crisp Lower Carb. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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