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Ich bin gespannt, heute ist wieder Shake Tag
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 56,77g.
Frühstück: Gemüsebrühe, Wasser, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Rapsöl, Wasser, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: More Nutrition Chunky Drink, Wasser, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Rapsöl. Abendessen: Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Rapsöl, Wasser. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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