Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 249,06g.
Frühstück: Backbude Vollkornbrötchen, Latte Macchiato, Hermis Сыр Maasdam, Butter. Mittagessen: Göbber 100 Frucht Erdbeer, 3-Ähren-Brot Vollkornbrot, Butter. Abendessen: Glasnudeln, Grüner Smoothie. Snacks/Sonstiges: Grüner Smoothie. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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sandruscha's Gewichtsverlauf
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