Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
62,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2024:
1546 kcal Fett: 55,37g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 166,50g.   Frühstück: Coffee with Skim Milk, Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g), Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Egg. Mittagessen: Activia Peach Yogurt, Ground Meat, Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g), Broccoli, Bean Sprouts (Soybean or Mung). Abendessen: Red Table Wine , Cheese Pizza, Bellaway Super Fiber + Collagen. Snacks/Sonstiges: Brownie , Philadelphia Original Cream Cheese, Roundy's Bagel. mehr...
1551 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 12 Stunden und 15 Minuten. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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