Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g), Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Egg. Mittagessen: Activia Peach Yogurt, Ground Meat, Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g), Broccoli, Bean Sprouts (Soybean or Mung). Abendessen: Red Table Wine , Cheese Pizza, Bellaway Super Fiber + Collagen. Snacks/Sonstiges: Brownie , Philadelphia Original Cream Cheese, Roundy's Bagel. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 12 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marta TM's Gewichtsverlauf
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