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BS 109
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67,9 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 59,01g.
Frühstück: Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), 2% Fat Milk, Espresso Coffee, Silk Oat Yeah Oatmilk Extra Creamy, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Peanuts, Celery, Meijer Light Mayo, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Roma Tomatoes, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Abendessen: Papa John's Pepperoni Pizza - Thin Crust, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Roma Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Oatly Oat Milk, Coffee, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Almonds. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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