Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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100,0 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 157,47g | Kohlh: 230,35g.
Frühstück: Salsa, Scrambled Egg , Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes, Kroger Leaf Spinach, Wegmans Red Seedless Grapes, Flour Tortilla. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Italian Salad Dressing , Honey , Dole Classic Cole Slaw Mix, Great Value Enriched Hamburger Buns. Abendessen: Sweet Potato , Tilapia (Fish) , Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas , Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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