Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 103,48g | Eiw: 174,26g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: President Feta Cheese, Trader Joe's Chunky Spicy Guacamole Autentico, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Mittagessen: Cabbage, Turkey cooked with Chile limon, Cashew milk, Organic Great Value Chia Seeds. Abendessen: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Snacks/Sonstiges: Pizza Hut Naked - Traditional Bone-in Wing, Pizza Hut Pepperoni - Large Thin 'N Crispy Slice, America's Choice California Navel Oranges, Al Amira Mixed Nuts, Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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