Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 184,16g | Kohlh: 268,43g.
Frühstück: Hortifruti Banana Nanica, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Café, Friboi Carne Moída Patinho, Trigale Pão de Castanha, Melão Amarelo. Mittagessen: Banana da Terra, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), DIA Manga Rosa , Carne de Sol, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Abendessen: DIA Manga Rosa , Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Tambaqui Assado. Snacks/Sonstiges: Melão, Friboi Carne Moída Patinho, Trigale Pão de Castanha. mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Simulador de escadas - 51 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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flaviabenfica's Gewichtsverlauf
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