Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 209,10g.
Frühstück: Müller Typ Kaffee Latte Macchiato. Mittagessen: Edeka Fruchtmousse, Lidl Weizenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Sonnenblumenöl, Lidl Weizenbrötchen, Pflaumentomaten, Salatgurke, Zwiebeln, Knoblauch, Balsamico, Essig, Gut & Günstig Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Quark-Creme Pfirsich-Maracuja , Booster Absolute Zero Energy Drink, Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Frechdachshoch3's Gewichtsverlauf
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