TonyFar's Notizen, 03 Mai 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024

113,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6,8 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2024:

594 kcal

Fett: 1,49g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 85,80g. Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Tunafisk First Price 120g, Gulrot 100g, Potet 100g. mehr...

3057 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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