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Wassereinlagerung Eisprung
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81,3 kg
Bisher verloren: 93,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 89,81g.
Frühstück: Cruesli Strawberry Peach Zero Sucker. Zweites Frühstück: Body Attack High Protein Shake. Mittagessen: Gekochtes Ei, Le Rustique Camembert, Büsch Panditos. Nachmittagstee: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, Body Attack High Protein Shake. Abendessen: Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetinos. Snacks/Sonstiges: Kuchenzauber Protein Pancake mit Ges Caramel, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Quark, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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