Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 232,56g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 煎餃, 咖啡, 統一 統一陽光黃金豆漿. Mittagessen: 排骨便當. Snacks/Sonstiges: 福樂 自然零原味優酪, 枸杞黃耆當歸紅棗茶飲, 統一生機 葡萄乾. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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