|
83/67/87
85,5/52,5
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 128,88g | Kohlh: 318,17g.
Frühstück: Delisse Пастила с Мармеладом, Клубника, Мёд, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Редис, Благодей Квас Традиционный. Abendessen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|