Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 65,52g.
Frühstück: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Банан, Груша, Макдоналдс Мёд , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Mittagessen: Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки, Красные Помидоры. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Тренировка - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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