Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: Egg, Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g), Coffee with Skim Milk. Mittagessen: McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium, Olive Oil, Broccoli, D'angelo Bell Peppers (Large), Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g), Giant Eagle Cherry Tomatoes. Abendessen: Activia Peach Yogurt, Bellaway Super Fiber + Collagen, Frozen Mixed Vegetables (85g), Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Egg. Snacks/Sonstiges: Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Samsung Health - 12 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Marta TM's Gewichtsverlauf
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