Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 200,96g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Mittagessen: Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb. Abendessen: Patros Feta Leicht, Goldsteig Protinella , Kaufland Prosciutto Cotto, K-Classic Pizzakit. Snacks/Sonstiges: Grandiso High Protein Grießpudding Zimt, Milsani High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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