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wassereinlagerung Eisprung
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80,7 kg
Bisher verloren: 94,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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46550 kcal
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Fett: 413,77g | Eiw: 4984,48g | Kohlh: 4588,17g.
Frühstück: Holie Granola Chocolate Crunch Müsli, Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Walnüsse. Zweites Frühstück: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, Body Attack High Protein Shake. Mittagessen: Holie Granola Chocolate Crunch Müsli, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Walnüsse. Nachmittagstee: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat. Abendessen: McDonald's Pommes Frites Mittel, Sauce Hollandaise, Penny Ready Mini Schnitzel Schwein. Snacks/Sonstiges: Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Schokoladencornflakes, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Quark. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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