Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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114,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 196,06g.
Frühstück: Erdbeeren, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Rapsöl, Aldi Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Tomaten, Kerrygold Butter, Erdbeermarmelade, Dinkelvollkornmehl, Magerquark, Haferflocken, Ei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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