ramonahammann's Notizen, 26 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
105,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 49,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2015:
963 kcal Fett: 25,70g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 131,94g.   Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Putenaufschnitt. Mittagessen: REWE Linseneintopf, Rosinenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Wassermelone. mehr...
2560 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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