Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 142,02g | Kohlh: 89,27g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Coffee, Egg, Apples. Mittagessen: Roast Beef (Lean Only Eaten), Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli. Abendessen: Great Value California Style Mixed Vegetables, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Snacks/Sonstiges: RXBAR Chocolate Sea Salt Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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