Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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108,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 83,89g | Eiw: 235,93g | Kohlh: 51,45g.
Frühstück: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Ei, Erdnussbutter, Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ehrmann High Protein Pudding, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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