Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 137,77g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Küchenmeister Dinkel Cous. Snacks/Sonstiges: Body Attack High Protein Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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