Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2015
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115,7 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 16,47g.
Frühstück: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Great Value Imitation Bacon Bits, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links. Snacks/Sonstiges: Trident White Spearmint Sugarless Gum. mehr...
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2963 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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