Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 102,79g | Eiw: 133,15g | Kohlh: 216,96g.
Frühstück: Grandessa Johannisbeermarmelade, Lätta Margarine, Fleischsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Mittagessen: Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. Abendessen: McDonald's 6 Chicken McNuggets, McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Sonstiges: Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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