Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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91,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 305,45g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Nabisco Nilla Wafers, Private Selection Traditional Hummus, Oranges, Avocados, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Stir Fried Chicken, Dairy Queen Dipped Cone, Chocolate - Medium, Brown Rice, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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3401 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bionici's Gewichtsverlauf
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