Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 99,40g | Eiw: 182,87g | Kohlh: 263,05g.
Frühstück: Salami Pizza, Gut & Günstig Honig, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Mittagessen: Riesa Hartweizen Nudeln, Arla Finello Gratinkäse. Abendessen: Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Müller Kalinka Kefir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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