Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 93,03g.
Frühstück: Leibniz Pick Up! Choco, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Erdbeeren, Yokebe Classic. Snacks/Sonstiges: Schinken (Extra mager), Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Gekochtes Ei, Rama Margarine, Wasa Knäckebrot (11.5g). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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