Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 144,02g.
Frühstück: Real Eiweißbrötchen, Schwartau Samt Erdbeere, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Meine Metzgerei Leberkäse, Aldi Brötchen. Abendessen: Grafschafter Karamel Sirup, Milbona Quark 20%, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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