Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 200,62g.
Frühstück: President Сыр Творожный Сливочный, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Черкизово Корейка Фермерская, Liebendorf Сыр Маасдам, Магнит Банан, Пятерочка Каша Рисовая, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Огурец Свежий. Mittagessen: Холидей Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Самокат Редис, Магнит Банан, Пятерочка Огурец Свежий. Abendessen: Пятерочка Сырники с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домик в Деревне Творог Очень Вкусный 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|