Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 71,00g | Eiw: 147,55g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Быстроном Хлеб Бородино, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Быстроном Сочень с Творогом, Ламбер Сыр Ламбер Light, Помидоры, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Яйцо. Mittagessen: Кинто Традиционное Чахохбили, Увелка Гречка в Пакетиках, Голден Яблоко , Куриное Филе, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи. Abendessen: Iberica Гигантские Оливки , Parmalat Молоко 1,8%, Лимон, Форель, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|