Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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91,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 290,36g.
Frühstück: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Grapes, Come Ready Nutrition Chocolate Peanut Butter Clean Bar, Natural Delights Organic Medjool Dates, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Cherry Tomatoes, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Bananas , Pure Protein Chocolate Shake, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Unstuffed Cabbage w/orzo, Strawberries, Mangos, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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