Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
94,7 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 42,69g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 53,49g.
Frühstück: Egg, Black Beans (Canned), Kirkland Signature Smoked Salmon. Mittagessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
|
Verlust von 14,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miichael's Gewichtsverlauf
|