Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 182,69g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Wagner Die Backfrische Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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